首先必须明确的是，无论是哪一种甲状腺疾病，无论是甲亢还是甲减，怀孕后和产后都需要适当补碘。 因为宝宝所需的碘来源只能由妈妈提供。 如果孕妇严格忌碘，宝宝就会缺乏碘的来源，从而导致宝宝缺碘。 缺碘会影响宝宝的身体和智力发育。 因此，患有甲状腺疾病的孕妇忌碘是错误的。
一般来说，如果在孕期和产后进行母乳喂养，孕妇每天需要250微克的碘，才能保证宝宝的正常生长发育。 但每天碘的摄入量最大不能超过500微克，否则过量的碘会导致宝宝甲状腺功能减退。 当然，不同的甲状腺疾病需要不同的碘摄入量。 如果可以进行尿碘检查，孕妇尿碘的理想范围是150-250微克/升。
但现在很多医院无法进行尿碘检测，而尿碘受饮食因素影响较大。 因此，通过尿碘检测来监测母亲的碘摄入量在实践中并不可行。 那么下面唐家医院的李医生就教大家一个比较简单的方法，看看患有各种甲状腺疾病的孕妇如何保证适量的碘摄入。
亲爱的乡亲们、兄弟姐妹们，你们应该先看一下《唐家大院》里的一篇文章——食物碘含量（点击甲状腺——食物碘含量可以看到这篇文章）。 它更详细地总结了许多食物的碘含量。 根据含碘量的不同，食品分为高碘食品、高碘食品和低碘食品。 后面我要讲的补碘方法，都是以本文食物的含碘量为依据的。
甲状腺功能亢进症
患有甲亢的孕妇需要根据甲亢是否得到控制来确定膳食碘摄入量。 因此，不同甲亢状态的饮食中碘摄入量存在一定差异。
不受控制的甲状腺功能亢进症
1、不吃含碘量高的食物
2.每日摄入碘盐5-6克
3、每周吃1-2次含碘量高的食物
4、平时多吃含碘量低的食物。
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